運命の性別発表

私は、結婚して1年目のただ今妊娠7か月の専業主婦です。新婚生活に初めての妊娠と不安なこともたくさんあり、旦那と喧嘩したり仲直りしたり

しながら、日々過ごしています。

きつかったつわりも終わり、無事に安定期に入り、体調も落ち着き幸せなマタニティライフを日々過ごさせてもらっています。

そして、先日の検診で赤ちゃんの性別が明らかに!

旦那は1人目は男の子がいいとずっと言っていて、私は、自分が姉妹なこともあり女の子がいいと真逆な私たち。

いつも検診には、旦那と一緒に行くのですが、今回は仕事で行けず1人で行くことに。

エコーで見てもらい、元気に動いている赤ちゃんにとりあえず一安心。

そして、先生が「性別はどっちと思う?」と聞かれ、私は願望も含め「女の子だと思います」と即答すると、先生がニコニコしながら「どうやら女の子

みたいですね」と。健康に生まれてくれればどっちでも良いのですが、やっぱり、女の子と聞いて嬉しかった私です。

旦那にも、すぐにラインすると「やっぱり」と予感はしていたようでした。

今から、洋服や赤ちゃんグッズを揃えるのがますます楽しみで夢が膨らみます。http://www.xxporno.biz/

ダイエットスリッパを履いて便秘改善?

専業主婦の私は一日の中で台所に立っている時間が最も長く、この時間を上手く活用して何かできないだろうかと考えていました。料理をしながらつま先立ちをしてみたり、ちょっとした足の運動もしてみましたが、三日坊主で終わりました。そんな時に、普段履いていたスリッパがだいぶ廃れてきたので、新しいスリッパを買いに近所のショッピングセンターへ。そこで激安販売されていたのがダイエットスリッパです。だいぶ前からハンズなどでも売られているのは知っていましたが、購入するのは初めてです。長さが普通のスリッパの半分ほどで、かかとにはスリッパがあたらず、つま先で歩くように設計されています。更に私の購入したスリッパは健康サンダルタイプで、足裏が刺激され慣れないうちは痛くて辛いです。3日間ぐらいは半日履くのが限界で、買ったことを後悔するほどでした。ですが、一週間頑張って履き続けたら、常に足裏をツボ押しされている感じが心地良く病みつきに?ダイエットスリッパを履いてから便秘も改善されましたし、月経時に必ず脚のむくみに悩みますが、不思議とむくみも感じませんでした。今履いているものがダメになっても迷わず次回もダイエットスリッパを購入します。サラフェ 顔汗

歯医者さんに行った

この間歯医者さんに行ったら歯茎が腫れていました。どうやら歯周病らしい……。

ずいぶん長い間歯医者さんに行ってなくて、「そういえば定期健診してもらってなかった」と思って行ってみたらこれですよ。やっぱり、歯医者にはまめに行かないとだめですね。

どうにも歯磨きが下手で、何度も歯肉炎になってしまいます。定期的に歯医者さんに指導してもらってはいるんですが。いっそ電動歯ブラシを使えばいいんでしょうか?

しかし電動歯ブラシって効果のほどはいかほどなんでしょうか。周りに使っている人がいないので、どうにも使い方も効果もわかりません。ネットで調べてみようかなあ。

歯茎には薬を塗ってもらったけれど、早急に対策を取らないといけませんね……。歯医者さんにはまめに通ったほうがいいです!本当に!(大事なことなので二回言う)

とりあえず腫れが引くまで歯医者さんには通いますけれど、自分でもいろいろ気を付けないといけないなあと反省しました。エミーノボーテモイスチャーリッチクリーム【半額以下!】最安値通販

言うは易し行うは難しの日々の葛藤

最近鏡を見るたび少し憂鬱になる私がいます。

これはシミ?それともホクロ?こんなとこにあったっけ?

鼻の毛穴もなんだか前より目立ってきたし。

そんなときは笑顔で鏡を見ます。

笑えば幸せホルモンのような物質がたくさん分泌されそうだしと。

でも笑ったら笑ったで口元や目尻のシワに目がいきます。

私も年とったなぁってなります。

きっとここ何年かずっと慢性的な睡眠不足が続いているのと、元々ストレスを感じやすい体質なのと、

よく暴食や偏食してることも顔など老けこんだ要因だと思います。

ただ自分で自分のことを老けこんだと思うと余計に老けこみそうなので「私は老けこんだ!」と思いこまないよう気を付けてます。

そして自分の肌に合う化粧水や乳液や日焼け止めやファンデーションを塗ったとしても、体の内から湧き上がる肌のエネルギーはすごいと思うので、

やはり規則正しい生活やバランスの良い食事、毎日ぐっすり眠ることや適度な運動や良い意味で楽観的な心は大事なんだろうなと感じています。

なかなか持続できない現状なので少しずつ軌道修正していけたらいいなと思ってます。アンボーテ フェミニーナウォッシュ

わたしが毎日欠かさないこと

わたしは美容のために毎日ランニング、半身浴をしています!私はなかなか汗をかかない体質です。すごく代謝が悪く汗が出ないということは美容に悪いということをききました。それからランニングをするようになりました。ですが、私は夏でも長袖長ズボンでのランニングをしています!それでやっと汗がわたしはでるようになりました。ランニングはやはり仕事をしているので1時間をするよを厳しいので、夜に半身浴をするようにしています。毎日1時間半身浴をしています。その1時間のときに、他に美容にいいことでできることはないのかな?と思い半身浴をしているあいだ、パックと顔のローラーをするようにしました。わたしはこのせいかつを毎日続けていると半年前のわたしとずいぶんいろいろとかわりました!まず、お化粧のりが肌がよくなりずいぶんよくなりました!汗もちゃんとかけるようになり、ランニングなどを毎日続けていたので体重はマイナス7キロ痩せることもできました!ホワイトニングリフトケアジェル 口コミ

洗顔

ここからご記入ください。私がしている良いことは、夜の洗顔に気をつけることです。つい少なめに使ってしまうクレンジングなど特別良いものを使わなくてもたっぷりと手に出して軽くマッサージをしながらクレンジングをすると肌に負担をかけずにメイクを落とすことができました。特に厚塗りをしたりするマスカラは多めのクレンジングだとゴシゴシこすらずに落とせるので、まつ毛も前より抜けることがなくなりました。これと同時にしているのは洗顔です。泡が出るタイプより確実に自分で泡立てる石鹸の方が肌にいいと思います。成分的にもですがピーリングをしなくても綺麗になりましたし顔を洗い終わったツッパリ感などもなくなりましたし綺麗な肌を保つことが出来ています。マユライズ